Trong khi việc tập luyện chỉ chiếm 30% yếu tố giảm cân thì chế độ ăn chiếm tới 70%.
Chỉ 10k có ngay 1 bữa sáng đầy dinh dưỡng.
Đặt mua yến mạch King Oat – Vua yến mạch tại:
♥ Shoppe:
♥ Instagram:
♥ Facebook:
Theo dõi mình trên :
► FACEBOOK CÁ NHÂN :
► INSTAGRAM :
► FANPAGE :
► TĂNG CƠ GIẢM MỠ :
► SHARE THỰC ĐƠN :
► GROUP CỘNG ĐỒNG :
♥ Liên hệ : [email protected]
#healthy #eatclean
Bạn đang xem chuyên mục Ẩm thực
Website cheaptravel24h.com cung cấp tới bạn đọc các thông tin tổng hợp về du lịch trong & ngoài nước.
Đặt mua yến mạch ăn liền không cần ngâm qua đêm King Oat – Vua yến mạch tại:
♥Shoppe: https://shopee.vn/vuayenmach
♥Instagram: https://www.instagram.com/vuayenmach/
♥Facebook: https://www.facebook.com/vuayenmach/
Đang cần video hướng dẫn thế này lùng sục tới giờ cũng thấy. Mừng ghê…thanks chị!!!
Chị ơi chị làm nhiều video vậy đi chị 😭😭😭
chị ơi nếu mình kh dùng dầu olive thì thay dầu dừa hoặc dầu đậu nành được kh ạ
4:00 trông cái bát mì hết muốn ăn lun. Thà k ăn cho khỏe😭
Không có chúi làm đc k mn nhỉ
Thay yến mạch bằng khoai môn đc ko ạ
Dùng dầu ăn thực vật được không chị?
Rẻ thiệt nhưng mà dầu oliu hơi đắt 🥺🥺 . Cảm ơn chị
Kiểu sang chảnh mà giá sinh viên
Nhà nhìu chuối làm hết một mẻ để tủ lạnh ăn dần
Chị ơi làm yến mạch với sữa chua nha đam đc k ạ hay bắt buộc phải là sữa chua bthường ạ
Có vẻ bạn khá thích Trứng .
Chị ơi e có lên shop vua yến mạch mà ko biết nên mua hộp nào ạ.Mong chị rep😢
C ơi em chỉ eat clean bữa sáng
Bữa trưa tối ăn nhiều canh, rau, thịt và nửa bát cơm được k ạ?
Chị làm vấn đề khắc phục về rạn da đi ạ
Chị ơi thai trứng gà thành trứng vịt được không chị
Yến mạch này là yến mạch ăn liền chứ ko phải loại nấu lên hả chị
Tại e chưa dùng yến mạch bao giờ ý ạ nên không biết làm làm sao ạ
Chị ơi buổi sáng ăn bánh rán Doremon có tốt không ạ ??
Ban ơi mình muốn mua yên mach
Tập gym mà ăn ít hỉ
Chị làm video về eat clean bữa tối đi chị!!! Em thường ăn sạch rất nghiêm túc vào buổi sáng và buổi trưa, nhưng đến tối thì lại “ăn sạch” sẽ hết mấy cái đồ tùm bậy tùm bạ 😭😭😭 Chị làm mẫu mấy món ăn tối giúp em với 🥺
Ngày nào cũng 2 trứng có sao hong c
Uyên ơi em dùng dầu dừa thì có được không ạ?
Sửa chữa có đường giảm cân đc hả chị
yến mạch ăn sống được sao chị ??? Sao em nghe phải nấu 3-5p, còn loại ăn liền cũng phải đổ nước sôi vào khuấy lên mà
Em có bán sữa chua ko đường nguyên chất rất ngon do em làm nè mọi người ơi sáng em hay ăn cùng với ganola hoặc làm bánh chuối và cả pancake ăn kiêng nữa ạ đảm bảo dinh dưỡng luôn ak em bán 1 hũ vậy là 11 k ạ em ship từ 10 hũ luôn ạ mọi người có thể đặt em nha em luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu ạ em chúc mọi người giảm cân thành công và xinh đẹp ạ
C ơi! Cho e hỏi món sữa chua yến mạch là chỉ đơn giản trộn lại rồi ăn thôi hả c?
Yến mạch ăn sống đc hả cj loại yến mạch xuân an nguyên chất ăn giống cj với sữa chua đc hok ạ
Chị làm video về thực đơn giảm cân cả ngày đi c
Yến mạch thươngd thì có cần ngâm ko ạ
Uyên cave :)))
Chị làm bữa trưa vs bưa tối đi ạ
C để tóc dài đi
các món này có giản cân không ạ
Ăn vậy sao phụ hồ đc
Lòng đỏ trứng ko phải là eat clean rồi nha