GỢI Ý 7 BỮA SÁNG EAT CLEAN NHANH GỌN ĐỦ CHẤT | Nutrition ♡ Hana Giang Anh



❌Tập luyện cá trực tuyến:

❌Tập luyện cá nhân tại nhà riêng:

❌Đào tạo huấn luyện viên chuyên nghiệp:
⏰ Hotline: 090 6299131

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, đáp câu hỏi hàng ngày:

❀ Ăn theo chế độ Eat Clean:
Thực đơn mẫu Eat Clean:

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh , Hà Nội
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: Lầu 4, 202, Lê Lai, phường Bến Thành, Q1, HCM
CS5: Lầu 4, 72B Lê Văn Sỹ, Q.Phú Nhuận, HCM
CS6: Lầu 3, 488A Lê Quang Định, Q Bình Thạnh, HCM

Bạn đang xem chuyên mục Ẩm thực

Website cheaptravel24h.com cung cấp tới bạn đọc các thông tin tổng hợp về du lịch trong & ngoài nước.

READ  15 Mẹo Nhà Bếp Của Phụ Nữ Thời Hiện Đại Sotaygiadinh.info

About admin

Check Also

[SIÊU PHẨM] Truyện ngắn hay mới nhất THÁNG NĂM QUÁ DÀI Tập 1 – Diễn đọc #kimthanh3s

[SIÊU PHẨM] Truyện ngắn hay mới nhất THÁNG NĂM QUÁ DÀI Tập 1 – Diễn …

50 comments

  1. ngọc ngô thị bích

    Tuyệt quá ☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️

  2. EO ƠI THÍCH NHỮNG VIDEO NTN QUÁ

  3. E ước có thân hình như chị.

  4. Hà Nguyễn thị

    Cảm ơn e, c mới xem video của e lần đầu, c thấy e sử dụng hạt chia, vậy có phải rang hạt chia lên k

  5. Nguyenn Lee Thuys Huyenn

    Chị ơi đổi ngũ cốc thành sữa yomost được k chị?❤️

  6. Con rất thích cô Hana

  7. cho minh hoi khi tap bung nong co duoc bat quat ko a

  8. Hầu như ngày nào cũng có trứng

  9. Em không thích đường cho lắm nên mấy cái nào có đường trong bảng thành phần là em bỏ hết à, không biết có nên mua thức uống chị giới thiệu uống thử không

  10. Ngọc Đậu Thị

    Cả 2mẹ con đều dễ thương

  11. Đông Thị thuỳ

    Chị cho e hỏi e đang cho con bú có uống đc whey protein không ạ?

  12. Nguyễn Thế Anh Thư

    chị ơi e sinh viên và không có nhu cầu giảm cân chỉ muốn ăn uống cho khỏe mạnh á chị e có thẻ dùng và bắt chước dc hông ạ

  13. Chị ơi bánh mì đen thì mik có thể mua ở đâu chị nhỉ

  14. Con trai đáng yêu quá Hana ơi 😍

  15. Thúy Đỗ Thị

    Dù dáng Na ko thực sự xuất sắc. Nhưng mình thích cách tạo hứng khởi của Na. Thích nhất là câu: cố lên mọi người. Ko ai giúp mình đẹp lên ngoài chính mình cả

  16. Con trai đáng yêu 😍

  17. Khánh Linh Trần

    Làm cả buổi trưa đi ạ

  18. Hana Giang Anh ơii..! E ghi thêm chú thích từng hình, từng ngày dùm c nhé, xem hình thôi c ko nắp bắt kịp. Tks e!!

  19. Mua bánh mì đen ở đâu vậy chị ơiiii

  20. Nguyễn Lê Ngọc Anh

    Chị Na ơi phomai lát sanwich ăn không béo hả chị? Có thể ăn eat clean cái nayyf đc ko?

  21. nghe mùi tốn tốn phết bà chị nhể

  22. Huỳnh Nguyễn Đăng khoa

    Một ngày bình thường mình ăn bn là chuẩn vậy na. Mình 55 kí đang trong quá trình giảm cân nên mình muốn ăn cho đúng cách mình cảm ơn trước

  23. cj làm video dành cho những bạn ăn kiêng ít kinh phí đi

  24. Văn quyết Trần

    Em ơi cho chị xin tên bột whey nhé

  25. Bạn ơi mình ăn như vậy rồi mình tập buổi nào tốt vây bạn rồi mình 56 kg ăn bao nhiêu calo

  26. Thanh Tuyen Bui Tran

    C oi ko co bot whey thi co giam can duoc khong ak

  27. Chị rắc hạt chia phải ko ạ

  28. Tiểu Phụng Official

    Mình dùng dầu gạo lứt để làm đồ ăn eat clean đc k ạ :((

  29. Vietngucoc <3

  30. Mình mún mua Banh mì den bạn ơi 0977169878

  31. Mình mún mưa bánh mì den0977169878

  32. Ally Pham Q.A Station

    lấy loại bột ngũ cốc thay thế cho bột whey dc k ạ?

  33. Có thể thay thế whey bằng một món khác được không ạ?

  34. Bánh mì đen c mua ở đâu ạ e nghe ko rõ

  35. Chị ơi, cho e hỏi bánh mì đen mua ở đâu v ạ?

  36. Bánh mì đen mua ở đâu v ạ?

  37. Chị ơi cảm ơn chị ạ. Bé bắp cũng dễ thương quá chừng 😂

  38. Cho minh hoi o my co gao luc giog ban noi ko a

  39. một ngày nên nạp bao nhiêu carb chị ?

  40. Mình k ăn đc kiểu nv.bảo sao mình béo lên k phanh

  41. Em xin địa chỉ mua bánh mì đen ạ

  42. Chị làm về thực đơn ăn uống của người phương Tây đi ạ ❤️

  43. huhu em cũng không thể uống đc sữa bò vào bữa sáng….:(((( mặc dù thấy mn nói uống sữa bò tốt lắm..em cũng đau đầu vì không biết nên uống sữa gì. Bụng em yếu nên rất dễ bị đầy bụng 🙁

  44. Chị ơi em thay thế sữa ngũ cốc bằng sữa milo đc ko ạ

  45. Muichirou Tokitou

    có em nek, em bị dị ứng hoàn toàn với sữa bò, uống thấy ghê lắm và uống xong là cái gì trong bụng là nó trào lên hết, hichic

  46. Thanh thao Truong

    Con e dể ghét qua

  47. Chị Na ơi. Chị có cách nào để ăn sáng xong không buồn ngủ không? Em cảm ơn chị!

  48. Mẹ Khoai Sữa

    E ún thấy vietngucoc ngọt nhìu ạ, e sợ đường k tốt cho gymer c thấy sao ạ

  49. Heelo chị

  50. ngọc huy phạm

    chị ơi nhà chị ở đâu chị làm luôn em ăn với